Κινητά τηλέφωνα: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για το πρώτο smartphone στα παιδιά;

Η χρήση των κινητών τηλεφώνων έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Ένα σημαντικό ζήτημα που προβληματίζει πολλούς γονείς είναι η κατάλληλη ηλικία για να επιτρέψουν στα παιδιά τους να αποκτήσουν το πρώτο τους smartphone. Έρευνες δείχνουν ότι η χρήση των smartphones και των social media μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών, με σημαντικές διαφορές μεταξύ των φύλων.

Επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Σύμφωνα με μελέτη της Sapien Labs, η οποία δημοσιεύθηκε στο CNBC, τα δεδομένα από 27.969 άτομα ηλικίας 18-24 ετών από 41 χώρες δείχνουν ότι η ψυχική υγεία των νέων ήταν χειρότερη όσο νωρίτερα αποκτούσαν το πρώτο τους smartphone. Ειδικότερα, το 74% των κοριτσιών που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των έξι ετών δήλωσαν ότι ένιωθαν θλιμμένες ή δυσκολεύονταν, ενώ το ποσοστό αυτό μειώθηκε στο 52% για εκείνες που πήραν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 15 ετών. Για τα αγόρια, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 42% και 36% αντίστοιχα.

Αυτά τα στοιχεία καταδεικνύουν ότι η πρώιμη έκθεση στα smartphones μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία των παιδιών, με τα κορίτσια να είναι πιο ευάλωτα από τα αγόρια.

Η κατάλληλη ηλικία και οι λόγοι που την τεκμηριώνουν

Ο Ζακ Ράους, ερευνητής στο Stern School of Business του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και επικεφαλής ερευνητής του βιβλίου "The Anxious Generation" του Jonathon Haidt, προτείνει ως κατάλληλες ηλικίες τα 14 έτη για τα smartphones και τα 16 έτη για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο ίδιος εξηγεί ότι αυτή η σύσταση βασίζεται σε δύο κύριους λόγους:

1. Ευαισθησία κατά την πρώιμη εφηβεία: Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι ερευνητές επιθυμούν να απομακρύνουν τα κινητά τηλέφωνα από τα γυμνάσια, καθώς αυτή η περίοδος είναι κρίσιμη για την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Τα παιδιά στην πρώιμη εφηβεία είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και ανασφαλή, και η χρήση των κινητών μπορεί να ενισχύσει αυτά τα συναισθήματα. Η έβδομη τάξη, που περιλαμβάνει ηλικίες 12-13 ετών, είναι η περίοδος με τον περισσότερο εκφοβισμό, σύμφωνα με τον Ράους. Η καθυστέρηση της χρήσης των smartphones μπορεί να αποτρέψει την ενίσχυση αυτού του προβλήματος.
2. Συλλογικός κανόνας και συντονισμός: Αν και οι προτεινόμενες ηλικίες μπορεί να φαίνονται αυθαίρετες, η καθιέρωση ενός συλλογικού κανόνα μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να συμφωνήσουν και να ακολουθήσουν μια κοινή προσέγγιση. Αυτό διευκολύνει τη διαχείριση της χρήσης των smartphones και των social media από τα παιδιά, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου η καθυστέρηση στην απόκτηση κινητού τηλεφώνου είναι κοινωνικά αποδεκτή και ωφέλιμη.

Πρόσθετες πληροφορίες από την ελληνική και ξένη βιβλιογραφία

Η βιβλιογραφία επιβεβαιώνει την ανάγκη για προσοχή στην εισαγωγή των παιδιών στη χρήση των smartphones. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Pediatrics, η πρώιμη χρήση των κινητών συσχετίζεται με αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους. Επιπλέον, μελέτες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση των social media μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυξημένη κοινωνική απομόνωση.

Στην Ελλάδα, η Εταιρεία Μελέτης της Παιδικής και Εφηβικής Ηλικίας τονίζει ότι οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την έκθεση των παιδιών τους στα smartphones και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Συνιστάται οι γονείς να επιβλέπουν τη χρήση των συσκευών και να θέτουν σαφή όρια, ενώ παράλληλα να ενθαρρύνουν τη συμμετοχή των παιδιών σε δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν την τεχνολογία.

Συμπεράσματα

Η κατάλληλη ηλικία για την απόκτηση του πρώτου smartphone και την είσοδο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα ζήτημα που απαιτεί προσεκτική σκέψη και κατανόηση των επιπτώσεων στην ψυχική υγεία των παιδιών. Οι συστάσεις των ειδικών, όπως αυτές του Ζακ Ράους, παρέχουν έναν καλό οδηγό για τους γονείς, ενώ η βιβλιογραφία υποστηρίζει την ανάγκη για καθυστέρηση και έλεγχο στη χρήση της τεχνολογίας από τα παιδιά.

Πηγές

• CNBC: The right age for a kid to get a smartphone
• Sapien Labs Study on Mental Health
• JAMA Pediatrics: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents
• University of California Study on Social Media
• Εταιρεία Μελέτης της Παιδικής και Εφηβικής Ηλικίας

Για περισσότερες πληροφορίες και ενημερώσεις, επισκεφτείτε το DaddyLife.gr.